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传承开户:利用保健茶去油腻的五大要领

  
  传承开户饮用保健茶已经为一种时尚,在饮用过程中你要知道五大要领才可以完全利用保健茶的功效。
  要领一:3克茶叶冲成一杯
  意思就是说大概3克的茶叶就可以冲成一杯茶,过少会淡,过多会浓,口感均不好且不且去油腻。
  要领二:盖上杯盖
  有些人不习惯在饮用保健茶的时候盖上杯盖,其实饮用保健茶最好还是盖上杯盖,如此才可以把茶叶的有效成分释入出来。
  要领三:与花茶的比例
  如果要和花茶进行混合冲泡,那么就按照5:3的比例进行混合,如此泡出来的味道刚好。
  要领四:喝之前吃水果
  在饮用保健茶之前可以适合吃一些新鲜的水果,这样不仅味觉更好,而且口感更佳,去除体内油腻的效果更快速。
  要领五:一天三次
  饮用保健的茶的次数最好是一天三次,早中晚都要饮用,可以当作补充水分来饮用。

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